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近(jìn)年(nián)來(lái)，青&♣>£少(shǎo)年(nián)心理(lǐ)健康問(wèn)題日(rì)益凸顯。 各地(dì)中小(xiǎo)學校(xiào)積極豐富體(tǐ)育活←$動內(nèi)容，發揮體(tǐ)育對(duì)強健身(shēn)心•♥∑的(de)重要(yào)作(zuò)用(yòng)。 ∏§
“每天一(yī)節體(tǐ)育課”在多(duō)地(dì)推廣，讓青少(shǎ≥↔γ≥o)年(nián)在運動中舒展身(shēn)心；飛(fēi)"εδ盤、跑酷等項目走進成都(dōu)校(xiào)園，為(wè'↕$>i)青少(shǎo)年(nián)拓寬體(tǐ)育視(shì)野"'；北(běi)京校(xiào)園體(tǐ)育熱(r ↕ è)持續升溫，豐富的(de)班級體(tǐ)育比賽提升了(le)孩子(↑®zǐ)們的(de)運動熱(rè)情……青少(shǎo)年(nián)在體(απtǐ)育鍛煉中享受樂(yuè)趣、增強體(£≠∑tǐ)質、健全人(rén)格、錘煉意志(zhì)，收獲頗多(duō♦∞)。
“孩子(zǐ)們運動流汗的(de)時(shí)候，心裡(lǐ)其實也(yě)¥✘在‘排汗’”
新學期開(kāi)學，北(běi)京、合∑$ '肥、上(shàng)海(hǎi)、深圳等地(dì)的(de)多(d♥uō)所中小(xiǎo)學将每天一(yī)節體(tǐ)育課設₹α♠✔為(wèi)标配，并将課間(jiān)從(cóng)10分(fē<♦ ♠n)鐘(zhōng)延長(cháng)至15分(fēn)鐘(z∏★hōng)。在安徽省合肥市(shì)青年(®$∞✔nián)路(lù)小(xiǎo)學的(de)一(yī)堂體(tǐ)育課→上(shàng)，學生(shēng)們正進行(xín÷γ₩g)跳(tiào)繩比賽。幾輪比拼後，孩子>Ωε(zǐ)們臉蛋紅(hóng)撲撲的(de)，額頭冒↔£汗，成績一(yī)次比一(yī)次好(hǎo)。
體(tǐ)育課天天見(jiàn)，給這(zhè)所學校(xiào)帶來(lá© ≈βi)不(bù)小(xiǎo)變化(huà)。自(zì♥®♦±)去(qù)年(nián)秋季學期實行(xíng)每天一(yī)™©↑∞節體(tǐ)育課以來(lái)，該校(xiào)學生(shēng)的(∏de)體(tǐ)質健康測試優良率提升了(le)9%，近(jìn)視(shì)"<γ§率下(xià)降了(le)3.84%。“參與标準定量的(de)體(tǐ)×<育運動後，孩子(zǐ)們不(bù)僅身(shē☆∏≤n)體(tǐ)棒棒的(de)，也(yě)在©§δ±一(yī)定程度上(shàng)釋放(fàng©₩)了(le)情緒。”該校(xiào)校(xiào)長(cháng)蔡敏表示 ♣®，“孩子(zǐ)們運動流汗的(de)時(shí)候，心裡(l>$ǐ)其實也(yě)在‘排汗’，他(tā)們的(de)笑(xiào)容 ≠更多(duō)了(le)。”
近(jìn)年(nián)來(lái)，我國(φ↓guó)中小(xiǎo)學校(xiào)“重智輕體(tǐ)”的(de)現(xi®'àn)象有(yǒu)所改善，但(dàn)學生(shēng)學∏γ↕業(yè)壓力大(dà)、體(tǐ)育鍛煉時(¶λλshí)間(jiān)少(shǎo)、睡(shuì)眠不(bù)足等問(wèn✘≈→)題依然存在，中小(xiǎo)學生(shēng≈¶≈)心理(lǐ)問(wèn)題屢屢牽動人(rén)心。在加快(kuΩ¥™ài)建設教育強國(guó)和(hé)體(tǐ)育強國(guó)的(de)進程∏≈™中，青少(shǎo)年(nián)“身(shēn)心并重”顯得(de)尤為ε®(wèi)重要(yào)。
“科(kē)學研究表明(míng)，體(tǐ)育運動能σΩ≤(néng)夠促進大(dà)腦(nǎo)釋放(± Ω©fàng)內(nèi)啡肽等神經遞質，有(yǒu)效緩解壓力和(h↔$÷é)焦慮，提升人(rén)的(de)情緒狀≠α态。”全國(guó)政協委員(yuán)、中國(guó)首枚冬奧金(∑ ♠jīn)牌獲得(de)者楊揚提出，應深刻認識體(tǐ)育運動的↔®(de)綜合價值，充分(fēn)發揮其在培養學生(s₹&hēng)健全人(rén)格方面的(de)作(zuò)用(yòng)。
重慶市(shì)涪陵外(wài)國(guó)語學校(xiào)創新課程內(nè♥×✘i)容，針對(duì)不(bù)同體(tǐ)質和(hé)興趣的(de)學生≈<(shēng)因材施教。減重專項體(tǐ)•↓ε↕能(néng)課、心理(lǐ)韌性提升訓練營等課程¥→&受到(dào)學生(shēng)歡迎，得(de)∏∏↓到(dào)家(jiā)長(cháng)認可(kě)；抗挫折訓練、球類≥♦比賽心理(lǐ)輔導等特色課程也(yě)發揮了(lΩ£εe)重要(yào)作(zuò)用(yòng)。該校(xiào)校(xi<π₩ào)長(cháng)魏昌龍表示：“學校(x∞♣✘↓iào)近(jìn)3年(nián)身(sh€↑ēn)心雙育成果顯著，學生(shēng)自(zì)評‘運動後情緒改善’的↔ ♣±(de)比例達到(dào)94%。”
體(tǐ)教深度融合，促進了(le)學生(shēng) ®≠♣體(tǐ)質與心智共同成長(cháng)≤"π✘，也(yě)為(wèi)校(xiào)園→體(tǐ)育工(gōng)作(zuò)帶來(lái)啓示。中國(guó)科(®α↔kē)學院心理(lǐ)研究所研究員(yuán)魏高(gāo)峽認為≥δλ✘(wèi)，将體(tǐ)育課安排在上(shàn✔↔g)午第一(yī)節課，有(yǒu)助于激發學生(shē© ng)的(de)創新性思維，提升其學業(yè)↑☆表現(xiàn)。
“好(hǎo)的(de)體(tǐ)育教育猶如(rú)陽光(guāng)雨(yǔ←$®)露，既強健體(tǐ)魄，也(yě)潤澤心靈”
湖(hú)南(nán)省長(cháng)沙市(shì)雨(yǔ)花φ↓(huā)區(qū)砂子(zǐ)塘天華小(xiǎo)學校(xiào₩∑★)長(cháng)歐陽愛(ài)湘介紹，學校(xiào)将森(sēn)"↓林(lín)體(tǐ)能(néng)課設在湖(hú)南(nán)省植物(w•↔ù)園，每月(yuè)一(yī)次，學生(shēng ↓)們在綠(lǜ)意盎然中奔跑、跳(tiào)躍，十分(fē↑♣n)惬意。“好(hǎo)的(de)體(tǐ)∑∏'∞育教育猶如(rú)陽光(guāng)雨(yǔ)露♣♠✔↔，既強健體(tǐ)魄，也(yě)潤澤心靈。”歐陽愛( ★∞±ài)湘說(shuō)。
“要(yào)多(duō)鼓勵孩子(zǐ)們到(dào)'φ陽光(guāng)下(xià)鍛煉。”教育部基礎教育質量監測中心體¥¥↑(tǐ)育與健康組組長(cháng)、北(běi)京師(s δ ↕hī)範大(dà)學教授李佑發表示，每周進行(xíng)1至φ♥σ2次戶外(wài)綠(lǜ)地(dì)體(tǐ) ↕☆€育活動，可(kě)以顯著減少(shǎo)青少(shǎo)年(→©nián)的(de)抑郁和(hé)焦慮情緒。
興趣是(shì)最好(hǎo)的(de)老≈ (lǎo)師(shī)。在陝西(xī)省西(xī)鹹新區(qū)§★沣西(xī)實驗學校(xiào)，星卡制 ∑¥(zhì)校(xiào)園乒乓球微(wēi)比賽火(huǒ)熱(rè÷↔)進行(xíng)。每個(gè)少(shǎo)年'∏←∞(nián)口袋中有(yǒu)一(yī)張星卡，赢球場(ch₹☆ǎng)次達标後可(kě)以升級。看(kàn)著(z<γhe)卡片上(shàng)乒乓球奧運冠軍的(de)照(zhà← o)片，六年(nián)級學生(shēng)劉洋說>±(shuō)：“榜樣的(de)力量激勵著(zhe)♠'>€我，希望我每天都(dōu)進步一(yī)點！”
武術(shù)場(chǎng)上(shàng)拳腳生(shēn↕λg)風(fēng)，球場(chǎng)上(shàng)激情四溢……每←<↓逢周末，上(shàng)海(hǎi)市(shì)第十五中學校(xiΩ★ào)園裡(lǐ)人(rén)頭攢動。該校(xiào)整γ≈合資源，圍繞足球、籃球、網球、羽毛球、乒乓球、跆拳道(dà€¶γ•o)等項目打造周末營，供本校(xiào)及周邊學校(xiào∞'™&)的(de)學生(shēng)和(hé)家(jiā)長(ch↕§♠☆áng)免費(fèi)參與，目前已為(wèi)2000多(du&δō)人(rén)次提供服務。
“越來(lái)越多(duō)的(de)學生(shēn←★ g)從(cóng)‘要(yào)我練’向‘我要(yào)練’轉變。”全國(♣ &≥guó)政協委員(yuán)、中國(guó)奧委會(huì)副主席周進強表"₽示，要(yào)不(bù)斷挖掘學生(shēng)的(de)運 ♥π動天賦，幫助他(tā)們掌握運動技(jì)能(néng)、養↓¶ •成終身(shēn)運動的(de)習(xí)慣，以健康的(de)身(sh≤α∏ēn)心擁抱生(shēng)活。
“在比賽中學會(huì)面對(duì)輸赢，這(zhè)是(shì)♥≤§寶貴的(de)人(rén)生(shēng)觀教育”Ωα
北(běi)京師(shī)範大(dà)學實驗♦♦♣↔小(xiǎo)學開(kāi)展跳(tiào¥'★)繩比賽。
跳(tiào)繩比賽是(shì)該校(xiào)的(de)傳統特色活 δ£動，學生(shēng)們為(wèi)此訓練了(le)好(hǎo)幾∑♣σ個(gè)月(yuè)。三年(nián)級學生→☆(shēng)孫吳潼赢得(de)比賽後，與同學們擁抱慶祝。“這(zhè)★Ω≠≠段時(shí)間(jiān)的(de)努力訓練沒有(y₩∏ǒu)白(bái)費(fèi)！”她(tā)興奮地(dì★δ)說(shuō)，“我們都(dōu)發揮得(de)很(hěn)φ∏₹好(hǎo)，真的(de)是(shì)擰成了(le)一(yī)股繩！β£γ”
今年(nián)2月(yuè)，北(běi)京市(shì)λ₩教委與北(běi)京市(shì)體(tǐ)育₹ £≤局聯合印發《關于進一(yī)步加強新時(shí)代中小(xiǎo)學體(tǐ)₹ε₩育工(gōng)作(zuò)的(de)若幹措施》，其中明(míng)确規定：中φ<★δ小(xiǎo)學校(xiào)每學期都(dōu₹₽λ)要(yào)開(kāi)展至少(shǎ♣€o)一(yī)場(chǎng)班級聯賽。“體(tǐ)育比賽要♦≤←♥(yào)從(cóng)少(shǎo)數(shù)人(rén)參與÷€向全員(yuán)參與拓展，确保時(shí)長(cháng)和(hé)質量。β∑”北(běi)京市(shì)教委副主任、新聞發言人(rén)王攀表示β≠±<，北(běi)京市(shì)教委新學期已經制(zh®§φì)定了(le)班級賽管理(lǐ)辦法，并撥付了(₽♥$le)支持經費(fèi)，期待各校(xiào)充分(fēn)挖掘潛力、精心>設計(jì)活動，實現(xiàn)“班班有(yǒu)比賽、人(rén)人(ré₹Ωn)都(dōu)參與”。
“促進青少(shǎo)年(nián)心理(lǐ)健康，校₩₹(xiào)園體(tǐ)育賽事(shì)有(yǒu)重要(yào)≥×★↑作(zuò)用(yòng)。”楊揚表示，學生(shēng)≥σ在賽事(shì)中互相(xiàng)鼓勵、體(tǐ)驗成功與挫折，不(bù)§ε僅增強了(le)集體(tǐ)榮譽感，更磨煉了(le)他(tā)們的(de₽)意志(zhì)品質。在她(tā)看(kànε☆↔)來(lái)，參加校(xiào)園體(tǐ)育賽事(shì)←✔$能(néng)夠促進“以體(tǐ)強心”✘<₽§，彰顯了(le)體(tǐ)育的(de)育人(rén)↓λ≤功能(néng)。
“校(xiào)園賽事(shì)的(de)形式需要(♦σ¥yào)不(bù)斷創新，內(nèi)容也(yě)應更加豐富✔♦。”李佑發介紹，例如(rú)可(kě)以 讓學生(shēng)擔任裁判，允許跨年(niánλ$&)級、跨班級組隊等，“此外(wài)，家(jiā)長(cháng)也(yě π)應積極參與孩子(zǐ)的(de)體(tǐ)育™¥生(shēng)活，家(jiā)校(xiào)社攜手營造愛(ài)運×δ≈動的(de)氛圍，共同呵護青少(shǎo)年(nián)健康成長(ch™÷∏↔áng)。”
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